قالب میهن بلاگ قالب میهن بلاگ download  قالب بلاگفا قالب وبلاگ قالب پرشین بلاگ اخلاق اسلامی قالب بلاگ اسکای

الی عروسک
از مردم طماع راستی مجوی و از بی وصل وفا مخواه.
نویسندگان
نظر سنجی
لطفا نظر خود را راجب وبلاگ بدهید؟





محققان اعلام کرده اند که نوشیدن یک فنجان چای سیاه در روز موجب کوچک شدن واز بین رفتن سلول های سرطانی می شود و می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کند.

به گزارش هلث نیوز، محققان می گویند چای سبز یا سیاه مملو از آنتی اکسیدان هایی است که می توانند با مولکول های مضری که در بدن جمع می شوند، مبارزه کنند و آنها را از بین ببرند.

محققان متوجه شده اند که نوشیدن دو فنجان چای به اندازه مصرف پنج وعده سبزیجات و یا دو عدد سیب، آنتی اکسیدان در بدن آزاد می کند.

اکنون نتایج دو مطالعه دیگر نشان می دهد که مصرف چای سیاه می تواند به پیشگیری از ابتلا به سرطان نیز کمک کند.


ادامه مطلب

[ دوشنبه 6 تیر 1390 ] [ 08:52 ق.ظ ] [ الی عروسک ]

استرس یکی از عوامل تاثیرگذار بر شیوه زندگی است. رژیم غذایی متعادل و تمرین تنفس عمیق، ساده ترین و به صرفه ترین روش های کنترل استرس است. غذاها به واسطه ویتامین ها و املاح خود کاهش استرس را سبب می شوند.


ادامه مطلب

[ دوشنبه 6 تیر 1390 ] [ 08:51 ق.ظ ] [ الی عروسک ]

رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت گفت: سرخک، هموفیلوس آنفلوآنزای تیپ B، کزاز و هپاتیت B مهمترین علت مرگ کودکان زیر ۵ سال است و ۲۵ درصد علت مرگ کودکان به دلیل بیماری‌هایی است که می توان با واکسن‌ از آنها پیشگیری کرد.


ادامه مطلب

[ دوشنبه 6 تیر 1390 ] [ 08:50 ق.ظ ] [ الی عروسک ]

استاد ایرانی دانشگاه هاروارد گفت: سکته قلبی کشنده‌تر از سکته مغزی است زیرا بر اثر آن قلب می‌ایستد و خطر مرگ بسیار بالاست ولی سکته مغزی نیز اگر شدید باشد می‌تواند کشنده باشد.


ادامه مطلب

[ دوشنبه 6 تیر 1390 ] [ 08:49 ق.ظ ] [ الی عروسک ]

بیماریهای مـربوط به گرما هنگامی روی می دهند که دمــای بـدن فرد از حد طبیعی خود افزایش می یابـد. بدن انسان بطور عمده توسط منبسط ساختن عروق سـطـــحی پوست و تعریق دمای افزایش یافته بدن را کاسته و سبب تنظیم و کنترل گرمای بدن می گــردد. اما در آب و هوای مرطوب عملکرد تعریق مختل و کنـدشده و بدن دیگر قادر به خنک ساختن خود نمیـباشد. دو عـــامل فعالیت بدنی شدید و طولانی مدت و آب و هوای گرم مسبب بیماریهای مربوط به گرما هستنـد.


ادامه مطلب

[ دوشنبه 6 تیر 1390 ] [ 08:47 ق.ظ ] [ الی عروسک ]

بیماریهای مـربوط به گرما هنگامی روی می دهند که دمــای بـدن فرد از حد طبیعی خود افزایش می یابـد. بدن انسان بطور عمده توسط منبسط ساختن عروق سـطـــحی پوست و تعریق دمای افزایش یافته بدن را کاسته و سبب تنظیم و کنترل گرمای بدن می گــردد. اما در آب و هوای مرطوب عملکرد تعریق مختل و کنـدشده و بدن دیگر قادر به خنک ساختن خود نمیـباشد. دو عـــامل فعالیت بدنی شدید و طولانی مدت و آب و هوای گرم مسبب بیماریهای مربوط به گرما هستنـد.


ادامه مطلب

[ دوشنبه 6 تیر 1390 ] [ 08:47 ق.ظ ] [ الی عروسک ]

همزمان با افزایش دمای هوا در فصل گرم تابستان احتمال ابتلا به بیماری های ناشی از این افزایش دما از جمله گرمازدگی شیوع بیشتری پیدا می کند.


کتابخانه ملی پزشکی آمریکا پیشنهاد کرده است که با چند اقدام ساده اما مهم چگونه می توانیم از بروز این قبیل بیماریها و مشکلات شایع تابستانی جلوگیری کنیم.
به گزارش سایت اینترنتی هلت دی نیوز، این اقدامات عبارتند از:
ـ لباس های سبک، روشن و آزاد بپوشید.
ـ اگر مجبور هستید در فضای آزاد کار کنید در فواصل زمانی مکرر در سایه یا فضاهای سرپوشیده قرار بگیرید.


ادامه مطلب

[ دوشنبه 6 تیر 1390 ] [ 08:46 ق.ظ ] [ الی عروسک ]
برنامه رژیمی (كلیات)
• هر روز مجموعا یك لیوان شیر یا ماست، حتما میل كنید.
• سه نوبت در هفته و هر نوبت یك قاشق بزرگ روغن زیتون روی سالاد اضافه كنید.
• سهمیه روزانه مصرف قند 5 حبه  باشد.
• یك حبه قند = 6عدد توت = 6عدد مویز = 2  عدد پولكی = 12 عدد كشمش
• 2 حبه قند =1 عدد خرما
• 3 حبه قند =1 شكلات كوچك

ادامه مطلب

[ یکشنبه 5 تیر 1390 ] [ 02:48 ب.ظ ] [ الی عروسک ]
اگر شما هم دچار چنین وضعی شده اید، در اینجا توصیه های متخصصین را برای کنترل اثر چنین وضعی را بریتان می آوریم.
استفانی میدلبرگ، متخصص تغذیه در این باره می گوید: تا می توانید  آب بنوشید،  به جای قهوه، در هنگام عصر چای سبز بنوشید. پس از شام، آب گرم با لیمو بخورید. "همچنین   مصرف یکی از کربوهیدرات ها را قطع کرده و اگر ممکن است  بدوید حتی به اندازه 20 دقیقه."


ادامه مطلب

[ یکشنبه 5 تیر 1390 ] [ 02:46 ب.ظ ] [ الی عروسک ]
دوچرخه‌های ثابت ورزشی یکی از قدیمی‌ترین وسایل در سالن‌های ورزشی هستند که مدت‌ها پیش از ورود دستگاه‌های پیچیده و با تکنولوژی پیشرفته به این سالن‌ها، برای تناسب اندام به کار می‌رفته‌اند...


ادامه مطلب

[ یکشنبه 5 تیر 1390 ] [ 02:40 ب.ظ ] [ الی عروسک ]
بچه ها یكی یكی گریه كنان و سلامت ظرف 3 دقیقه به دنیا آمدند و همه را ذوق زده كردند.

ادامه مطلب

[ شنبه 4 تیر 1390 ] [ 01:08 ب.ظ ] [ الی عروسک ]
بچه ها یكی یكی گریه كنان و سلامت ظرف 3 دقیقه به دنیا آمدند و همه را ذوق زده كردند.

ادامه مطلب

[ شنبه 4 تیر 1390 ] [ 01:08 ب.ظ ] [ الی عروسک ]
اكبر عبدی این روزها مشغول بازی در اولین تجربه سینمایی رضا عطاران در مقام كارگردان است.

ادامه مطلب

[ شنبه 4 تیر 1390 ] [ 01:04 ب.ظ ] [ الی عروسک ]
بخش بازی و سرگرمی این مجموعه در قالب 7 دیار در نظر گرفته شده که هر یک به صورت موضوعی تجهیزات و امکانات بازی مرتبطی را در خود دارند، دیار اول، دیار آفرینش، دیار دوم دیار قصه و افسانه، دیار سوم؛ تاریخ و دیار چهارم نیز دیار عصر نو است، دیار پنجم نیز اکتشافات و تخیلات علمی نامگذاری شده، در دیار ششم وارد جاده ابریشم می شوید و در دیار هفتم هم اوج ماجراجویی را تجربه خواهید کرد.

ادامه مطلب

[ شنبه 4 تیر 1390 ] [ 01:01 ب.ظ ] [ الی عروسک ]
در روز های پایانی هفته به دلیل شدت بارندگی آب گرفتگی معابر عمومی در این مناطق پیش بینی می شود.

ادامه مطلب

[ شنبه 4 تیر 1390 ] [ 12:58 ب.ظ ] [ الی عروسک ]

تعداد کل صفحات : 85 ::      1   2   3   4   5   6   7   ...  

درباره وبلاگ

موضوعات
آمار سایت
  بازدیدهای امروز : نفر
  بازدیدهای دیروز : نفر
  كل بازدیدها : نفر
  بازدید این ماه : نفر
  بازدید ماه قبل : نفر
  تعداد نویسندگان : عدد
  كل مطالب : عدد
  آخرین بروز رسانی :


كدهای جاوا وبلاگ

قالب وبلاگ

اوکسین ادز معتبرترین و بزرگترین سیستم کسب درآمد وبمسترها

FreeCod Fall Hafez

انواع کد های جدید جاوا تغییر شکل موس