قالب میهن بلاگ قالب میهن بلاگ download  قالب بلاگفا قالب وبلاگ قالب پرشین بلاگ اخلاق اسلامی قالب بلاگ اسکای

الی عروسک
از مردم طماع راستی مجوی و از بی وصل وفا مخواه.
نویسندگان
نظر سنجی
لطفا نظر خود را راجب وبلاگ بدهید؟





ریحان : مقابله با استرس
در چند مطالعه انجام شده بر روی حیوانات، کشف شده که ریحان  که در سس پستوی ایتالیایی به کار می رود، در کاهش استرس موثر است. این گیاه این کار را با افزایش سطح آدرنالین و نورآدرنالین و کاهش سروتونین انجام می دهد.  برای دکتر پراتیما نانجیا-مکر که محققی در انستیتو سرطان دیترویت است، این مساله تعجب آور نیست. او به خاطر دارد که مادر و مادربزرگش از دم کرده  برگ ریحان برای  رفع سوء هاضمه و سردرد استفاده می کردند.


ادامه مطلب

[ شنبه 4 تیر 1390 ] [ 12:48 ب.ظ ] [ الی عروسک ]
در حال حاضر چندین فاكتور خطرزا كه در كاهش تراكم استخوانی نقش دارند، شناسایی شده‌اند و شامل افزایش سن، جنسیت، سابقه خانوادگی، پایین بودن سطح هورمون‌های جنسی، مصرف كم كلسیم و كمبود ویتامین د هستند.

ادامه مطلب

[ پنجشنبه 2 تیر 1390 ] [ 08:51 ق.ظ ] [ الی عروسک ]
عینك‌آفتابی استاندارد باید UV۴۰۰ داشته باشد و در افرادی كه چشم‌های ضعیفی ندارند باید نور بین ۱۰ تا ۳۰ درصد از چشم آنها عبور كند.

ادامه مطلب

[ پنجشنبه 2 تیر 1390 ] [ 08:42 ق.ظ ] [ الی عروسک ]
ساعات طولانی كاری، شیفت‌های كاری، افزایش اضطراب و استفاده بیشتر از اینترنت و تلویزیون به ویژه در ساعات پایانی شب همگی از ویژگی‌های زندگی در جامعه مدرن امروزی هستند كه تاثیر چشمگیری روی كیفیت خواب شبانه دارند.

ادامه مطلب

[ چهارشنبه 1 تیر 1390 ] [ 09:54 ق.ظ ] [ الی عروسک ]
با توجه به این كه بینی با عمل جراحی معمولا كوچك تر می شود، چنانچه مانعی از قبل وجود داشته و انسداد هم ایجاد نكرده است را برطرف نكنیم، وقتی بینی جمع تر شد این مانع به ظاهر بی اهمیت باعث انسداد مسیر تنفسی می شود.
ادامه مطلب

[ چهارشنبه 1 تیر 1390 ] [ 09:53 ق.ظ ] [ الی عروسک ]

 

درد و التهاب ناشی از بیماری آرتریت با مصرف مخلوطی از آواکادو و روغن سویا مشخصاً کاهش می یابد. آواکادو و سویا دارای ویتامین های متعدد و ترکیبات ضد التهابی هستند که مصرف خوراکی آن ها به طور منظم موجب تخفیف دردهای زانو و مفاصل می شود.


ادامه مطلب

[ سه شنبه 31 خرداد 1390 ] [ 10:25 ق.ظ ] [ الی عروسک ]

صحبت کردن مفید و مثبت با یک فرد دیگر، حفظ آرامش در زندگی، یادگیری زبان هایی غیر از زبان مادری، ورزش دادن به مغز، درمان وقفه تنفسی در خواب، کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، مصرف سبزیجات تازه، ماهی، روغن زیتون و حبوبات و نوشیدن آب چغندر از 8 راه مفید برای تقویت حافظه و کاهش قدرت آن می باشند.


ادامه مطلب

[ سه شنبه 31 خرداد 1390 ] [ 10:22 ق.ظ ] [ الی عروسک ]

بحث تفیک جنسیتی در دانشگاهها یک سالی می شود که به طور جدی در وزارت علوم و در میان نمایندگان مجلس مطرح می شود.


ادامه مطلب

[ سه شنبه 31 خرداد 1390 ] [ 10:12 ق.ظ ] [ الی عروسک ]
در رابطه با این جرایم در صورت باز داشت فرد، وی جهت رسیدگی به عدم رعایت مسایل اخلاقی و اجتماعی به دادسرا اعزام و قضات براساس نوع اتهام، فرد را جریمه نقدی می‌کنند.

ادامه مطلب

[ سه شنبه 31 خرداد 1390 ] [ 10:09 ق.ظ ] [ الی عروسک ]

قارچ‌ ها از گیاهانی هستند که به عنوان ماده ی غذایی کاربرد پیدا کرده‌ اند. قارچ ‌ها همگی خوراکی نبوده و دارای انواع سمی نیز بوده و استفاده از انواع سمی آن می ‌تواند اثرات زودرس و دیررس داشته باشد.


ادامه مطلب

[ دوشنبه 30 خرداد 1390 ] [ 04:50 ب.ظ ] [ الی عروسک ]

معاون وزیر مسكن و شهرسازی خبر خوش وزیر در بخش مسكن را بسته اجاره‌بها دانست و اضافه كرد: این بسته فعلا در شهرهای تهران و كرج كه با بحران افزایش اجاره روبرو هستند، اجرا می‌شود.

به گزارش ایسنا، مهندس جمشید نورصالحی، مدیرعامل جدید شركت عمران شهرهای جدید در پاسخ به این سوال كه آیا خبر خوشی كه وزیر مسكن و شهرسازی هفته گذشته وعده آن را داده بود، كنترل اجاره‌بها است؟ اظهار كرد: من در جریان مصاحبه ایشان نبودم اما آن چیزی كه اعلام شده احتمالا همان بسته مربوط به اجاره‌بها است كه روز گذشته درباره آن بحث شده بود.

وی ادامه داد: بر اساس این بسته نرخ اجاره‌بها نسبت به قرارداد سال گذشته با نظارت تعزیرات و وزارت دادگستری 7 تا 9 درصد افزایش می‌یابد.

معاون وزیر مسكن و شهرسازی با اشاره به این‌كه این بسته در شهرهای جدید اجرا نمی‌شود، گفت: این بسته فعلا در شهرهای تهران و كرج كه با بحران افزایش اجاره روبرو هستند اجرا می‌شود.

به گزارش ایسنا چهارشنبه هفته گذشته وزیر مسكن و شهرسازی پس از این‌كه چندین بار از پاسخ به سوال خبرنگاران درباره وضعیت بازار اجاره طفره رفته بود، اظهار كرد: هفته آینده خبر خوشی برای مردم داریم؛ وضعیت اجاره‌بها درست می‌شود.




[ دوشنبه 30 خرداد 1390 ] [ 04:47 ب.ظ ] [ الی عروسک ]

رستوران گردان برج میلاد بزرگ‌ترین رستوران گردان جهان است که بخش متحرک آن در هر ساعت ۳۶۰ درجه می‌چرخد تا بازدیدکنندگان امکان تماشای تهران در تمام جهت‌ها را داشته باشند.

مدیرعامل برج میلاد درباره نرخ غذاهای این رستوران تصریح کرد یک وعده شام در رستوران گردان برج میلاد در ارتفاع ۲۵۰ تا ۳۰۰ متری برای هر نفر ۱۶۸ هزار تومان هزینه دارد که شامل بوفه آزاد انواع غذاهای ایرانی، فرنگی و محلی به‌همراه انواع سالاد، نوشیدنی‌ها و مخلفات دیگر است.


ادامه مطلب

[ دوشنبه 30 خرداد 1390 ] [ 04:40 ب.ظ ] [ الی عروسک ]
عضو هیئت علمی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی ایران گفت: مصرف گوجه فرنگی از بروز سرطان پروستات در مردان و سرطان رحم و سینه در زنان پیشگیری می‌كند.

مسعود كیمیاگر در گفت‌وگو با فارس گفت: گوجه فرنگی سرشار از ویتامین A و C است و مقدار زیادی كارتنوئید دارد كه مهم‌ترین آن لیكوپن است.
وی با اشاره به این كه لیكوپن ماده‌ای بسیار مفید و باعث سلامتی می‌شود، افزود: برخی از كارخانجات داروسازی، لیكوپن را به كپسول‌های مولی ویتامین مینرال اضافه كرده‌اند.
كیمیاگر در خصوص این كه گوجه فرنگی بسیار كم كالری است خاطرنشان كرد: افرادی كه از رژیم غذایی خاصی پیروی می‌كنند، می‌توانند از گوجه فرنگی استفاده كنند.
عضو هیئت علمی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی ایران در ادامه بیان كرد: از گوجه فرنگی می‌توان به جای میوه استفاده كرد.
كیمیاگر در خصوص مصرف گوجه فرنگی تصریح كرد: مصرف این ماده در كنار تمام وعده‌های غذایی می‌تواند بسیار مفید باشد.
وی با اشاره به این كه مصرف گوجه فرنگی باعث افزایش جذب آهن در مواد غذایی گیاهی می‌شود افزود: آهن موجود در گیاهان به خوبی جذب بدن نمی‌شود و وجود ویتامین ث موجود در گوجه فرنگی سبب جذب آهن مواد گیاهی می‌شود.
این متخصص تغذیه افزود: گوجه فرنگی سبب خنثی شدن نیترات و نیتریت‌های موجود در كالباس، سوسیس و غذاهایی كه دارای مواد افزودنی هستند می‌شود.
وی با اشاره به اینكه بخشی از ویتامین‌ «ث» گوجه فرنگی در اثر پخته شدن از بین می‌رود بیان داشت : قابلیت جذب كاروتن‌های موجود در گوجه فرنگی در اثر پخته شدن بیش‌تر می‌شود.
كیمیاگر در پایان خاطر نشان كرد: گوجه فرنگی در غذاهایی مثل آبگوشت و خورشت‌ها به طور كامل ریخته شود و برشی در آن ایجاد نشود




[ دوشنبه 30 خرداد 1390 ] [ 11:15 ق.ظ ] [ الی عروسک ]
آجیل سالم به علت داشتن چربی های خوب از جمله LDL كم و HDL‌ بالا باعث از بین بردن چربی های بد بدن می شود.

ناصر كلانتری درگفتگو با خبرنگارسلامت نیوز افزود: از آنجائیكه آجیل دارای روغن گیاهی و بدون كلسترول است  به همین علت مصرف آجیل بدون رنگ و نمك وبو دار به سلامتی بدن كمك می كند.


ادامه مطلب

[ دوشنبه 30 خرداد 1390 ] [ 11:14 ق.ظ ] [ الی عروسک ]
شاید همین الان درصدد کاهش وزن قابل توجهی می باشید و از طرفی زمان کافی برای مطالعه انواع رژیم های غذایی ندارید. در ادامه به بعضی از مهم ترین و بهترین توصیه های رژیم های غذایی متنوع اشاره می کنیم که با عمل به آن به نتیجه دلخوا خود خواهید رسید.

1-    از قرار گرفتن در معرض غذاهای ناسالم اجتناب کنید و آنچه شما را تحریک به خوردن می کند از مقابل دیدتان دور کنید. شاید لازم باشد که کمتر به آشپزخانه رفت و آمد کنید.
2-    به جای تمرکز روی یک وزن خاص ، دامنه ای از وزن ایده آل را در نظر بگیرید. با این کار تغییرات جزئی وزن که در روزهای مختلف مشاهده می شود و البته طبیعی است شما را نگران نخواهد کرد.
3-    در پیروی از یک رژیم غذایی ، تنوع را فراموش نکنید، اینکه هر صبح و ظهر یک نوع خوراک خورده شود شما را خسته و ناامید خواهد کرد.
4-    در هنگام خرید محصولات حتما به ترکیبات موجود در آن توجه کنید. اگر ترکیبی برای شما ناآشنا می باشد از خرید آن محصول اجتناب کنید.



ادامه مطلب

[ دوشنبه 30 خرداد 1390 ] [ 11:12 ق.ظ ] [ الی عروسک ]

تعداد کل صفحات : 85 ::      ...   2   3   4   5   6   7   8   ...  

درباره وبلاگ

موضوعات
آمار سایت
  بازدیدهای امروز : نفر
  بازدیدهای دیروز : نفر
  كل بازدیدها : نفر
  بازدید این ماه : نفر
  بازدید ماه قبل : نفر
  تعداد نویسندگان : عدد
  كل مطالب : عدد
  آخرین بروز رسانی :


كدهای جاوا وبلاگ

قالب وبلاگ

اوکسین ادز معتبرترین و بزرگترین سیستم کسب درآمد وبمسترها

FreeCod Fall Hafez

انواع کد های جدید جاوا تغییر شکل موس